Description du service

L’atelier est conçu pour vous aider à vous connecter à votre propre bonheur. Au travers diverses activités ludiques, les participant(e)s sont amené à se questionner sur leurs choix de vie et à organiser leurs objectifs de façon à vivre des réussites quotidiennes. D’une durée approximative de 2h30, cet atelier regroupe des concepts simples et efficaces d’organisation de la pensée positive et aborde, entre autre, la conscience du moment présent, un outil incroyable en cas de stress, d’anxiété ou de dépression. Les participants repartiront chacun avec leur propre tableau de visualisation.

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